Einzeltraining

Fühlen Sie sich sicher?

Sind Sie gewappnet gegen die Gefahren des Alltags?

Die Medien sind voll von Berichten über brutalste Gewaltvergehen an Unschuldigen, nicht nur in einschlägigen Kneipen und Diskotheken sondern überall in der Öffentlichkeit und am helllichten Tag. Friedliche Menschen werden Opfer von Gewalttätern und immer weniger Leute trauen sich, Zivilcourage zu zeigen und zu helfen. Und das zu Recht, denn die Gefahr ist groß, selbst Opfer zu werden.

Wir bieten Ihnen Selbstbewusstsein, wir bieten Ihnen ein Sicherheitsgefühl.

Melden Sie sich für ein exklusives Angebot zu einer Ausbildung in effektivster Selbstverteidigung. Hier können Sie Sport und Fitnesstraining mit Selbstverteidigung und Theorieinhalten vereinen. Sie halten sich jung und sportlich, bekommen einen Einblick in das Denken und Handeln von Gewalttätern und lernen gleichzeitig, sich gegen gefährliche Angriffe zu wehren. Sie bekommen bei uns den Luxus eines Privattrainings für sich und Ihren Partner, flexibel und genau auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten.

Sicherheit kann man kaufen.

 

Privatstunden Komfort-Angebot

Theorieinhalte

  • Rechtssituation in Deutschland
  • Distanzen
  • Deeskalation und Selbstschutz
  • Konfliktvermeidung
  • Verhältnismäßigkeit der Mittel
  • Trefferfläche und Wirkung
  • Waffen und gefährliche Gegenstände

Praxis

  • Befreiung aus Nötigung und Haltetechniken
  • Schläge und Tritte zur Selbstverteidigung
  • Abwehr von diversen Angriffen sowohl mit als auch ohne Waffe
  • Verteidigung am Boden

Fitness

  • Bewegungsübungen und Schlagtraining an Pads und Sandsack
  • Kräftigungsübungen für die benötigte Muskulatur
  • Konditionsaufbau durch spezifische Drills

Besser werden, jeden Tag!

Falk Berberich
Leiter der Schule

Fragen, Mitglied werden oder einfach „Hallo“ sagen? Hier:

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Unverbindlicher Probeunterricht

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Das sagen unsere Kunden

  • Es gibt Menschen, die gute Kämpfer sind. Es gibt Menschen, die gute Trainer sind. Es gibt wenige Menschen, bei denen man sich wirklich gut aufgehoben fühlt. Und es gibt nur einen, der alle diese Eigenschaften in sich vereint: Danke Falk für deine Betreuung!
    Sebastian Pietsch (zu Privatunterricht)

  • Die Mitarbeiter der Sportschule VS vermitteln in professioneller Weise die Lerninhalte. Das Training wird anschaulich in lebensnahen Szenarien durchgeführt. Die jeweils vermittelten Verteidigungs- und Zugriffstechniken werden regelmäßig während der folgenden Trainingseinheiten wiederholt, so dass die Mitarbeiter sehr schnell über die notwendigen Kenntnisse und kampftechnischen Fähigkeiten verfügen.
    Gemeinevollzugsdienst Donaueschingen (zu Behördentraining)

  • Besonders wichtig ... die Professionalität, mit der die Inhalte vermittelt und geübt werden, die Anpassung an die jeweilige Zielgruppe (da es sich sowohl um jüngere wie auch ältere Schüler handelte), der herzliche, aber fachgerechte Umgang der Trainer mit den Teil‐ nehmern, ...
    Ann‐Katrin Scherr (zu Workshops)

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